Säkert sedan du var barn har dina föräldrar eller morföräldrar gett dig Linden te för olika saker, både för att sova, koppla av eller för att bota vissa tillstånd . Men du vet verkligen inte vad fördelarna med detta te är eller var det kommer ifrån eller vad det är av kontraindikationer.
Oroa dig inte, i nästa artikel som jag vill dela med dig skulle jag vilja visa dig alla dessa egenskaper dolda i detta te som har använts i våra hem i många år .
Vad är lindete?
Vad är lindete för? . Denna infusion är baserad på lindblomma , som förekommer i träden som också bär det namnet, beror dess popularitet i världen på dess egenskaper för att koppla av nervsystem och få oss att styra nerverna Därför är det vanligt att våra mormödrar har det i sina kök som en av sina favoritörter för att lugna oss när vi kommer upprörda eller stressade av något.
Dess vetenskapliga namn tilia och så här är lindblomman känd, men den har kallats kungarnektar sedan antiken , på grund av dess stora fördelar för människors hälsa.
Sedan antiken har det använts som ett husmedel för att bota olika tillstånd, Det är en av de mest populära som finns när man försöker lugna nerverna och minska ångesttillstånd , men vi vet sällan fördelarna med dess regelbundna konsumtion, eftersom vi måste komma ihåg att det är ett kraftfullt diuretikum som hjälper oss att rena kroppen.
Hur det görs och hur man dricker lindete
Lindte är mycket lätt att förbereda, du bör ha lindblad och blommor till hands, en kopp eller två vatten . Låt vattnet värma när det kokar, ta av från värmen och introducera lindbladen och blommorna och låt det vila i 10 minuter, sila det sedan i en kopp eller vad du nu har förberett.
För att dricka, låt det värma, det vill säga brant tills du tål värmen Du kan dricka det osötat eller så kan du dricka det med honung, socker eller valfritt sötningsmedel, denna infusion kan tas varm eller kall beroende på årstiden eller när du känner dig mer bekväm.
Vad är lindete bra för??
De sticker ut inom egenskaperna hos lindete, dess höga potential att slappna av , så om du är en person som lider av konstant stress eller lätt nervös förändring, kan en kopp lindete hjälpa dig att kontrollera det. Så också kan hjälpa dig att sova på natten och vila eftersom det är ett utmärkt sömntabletter , som hjälper dig att förbättra din kropp och vila dig under de produktiva timmarna av dina dagar.
Lindblomman har använts sedan våra mest avlägsna mor- och farföräldrar för att behandla ångest och stress
Ytterligare, hjälper dig att bekämpa åldersrelaterade spasmer eller från andra sjukdomar, på grund av dess höga krampaktiga potential, hjälper dig att behålla muskelton och förbättra hudens utseende.
Egenskaper hos lind för att gå ner i vikt
Vi vet alla att ångest Det är en känsla som vi lever med varje dag där vi måste kontrollera det med olika behandlingar eller terapier som kan hjälpa oss att få en frisk kropp, det är därför vi alltid måste tillgripa naturliga behandlingar som hjälper oss att bekämpa ångest för att äta och gå ner i vikt effektivt.
Egenskaper hos lindete för nerverna
Detta rika lindete är en bra infusion som kan fungera som ett naturligt lugnande medel så att det kan hjälpa till att minska nervös spänning.
Å andra sidan kan denna infusion få dig att somna och även kunna minska sömnlöshet på ett hälsosamt sätt.
Gemensamt om du lider av matsmältningsproblem För problem med nervösa konsekvenser som sveda i magen, irritabel tarm eller bland annat kan du äta lindete som motverkar dessa effekter.
Dessa stora fördelar som lindväxten ger dig kan erhållas på olika sätt, till exempel genom att dricka upp till tre koppar om dagen eller använda ett avkok av blad för att skapa ett avkopplande nedsänkningsbad.
Lindte kan kombineras med olika växter som har liknande effekt, till exempel valerian, lavendel eller melass, som är örter som kan hjälpa dig att kontrollera och minska ångest.
Lindeninfusion har många medicinska egenskaper, särskilt om du lider av ångest och dess konsekvenser som du bör tänka på som ett naturligt botemedel som kan bekämpa detta problem som alla har.
Kom också ihåg att om du känner dig orolig och inte kan kontrollera det, är det nödvändigt att konsultera din husläkare så att du kan undvika denna störning.
Fördelar med att gå ner i vikt med lindväxt
Stor ångestdämpande
Ångestattacker är vanligtvis vanliga problem som får oss att öka vår vikt, även detta leder till många binges och ätstörningar i allmänhet.
Dessutom ger konsumtion av lind oss en lugnande effekt som får oss att känna oss lugna utan så många komplikationer och tillsammans gör det att du kan sova perfekt och framför allt rekommenderas det särskilt för människor som går upp ur sängen på natten för att undvika ångesten av att konsumera.
Intressant diuretikum
Linden är en fantastisk växt vätskedrivande som kan hjälpa dig att eliminera kvarhållna vätskor, på samma sätt kan dess hjälp ge eller komplettera med en välkommen diet för att gå ner i vikt som hjälper dig att rena din kropp för ditt eget välbefinnande.
Hur man förbereder det
Du bör alltid följa den traditionella infusionen som består av en matsked torkad lind för varje halv liter vatten som ska koka i fem minuters vila så att vi senare kan sila och dricka, på samma sätt om du vill ge det smak kan du söta den med stevia eller någon icke-kaloriprodukt för att kunna gå ner i vikt hälsosamt.
Läkande användningsområden och medicinska tillämpningar av lind
Kolik: Denna friska växt används för att behandla mensvärk och period oegentligheter hos varje kvinna, du bör också konsumera två koppar lindete om dagen efter tjugo minuters ätande.
Reumatism: Det används också för att behandla reumatismproblem och bör konsumeras som mjukgörande eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper där du måste dricka tre koppar om dagen, en på tom mage och de andra två var 20: e minut av varje måltid.
Urinsyra: Denna infusion låter dig eliminera urinsyra där du måste ta tre koppar om dagen regelbundet, så under denna behandling bör du undvika att äta produkter som är av animaliskt ursprung och framför allt bör du öka konsumtionen av grönsaker för att öka effekterna.
Smärtor och stötar: Det är mycket användbart för att behandla muskelsmärta på grund av utmattning eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska smärta och svullnad från stukningar och stötar.
Lugn ångest, stress och sömnlöshet: Du bör dricka tre till fyra koppar av denna infusion om dagen och särskilt ta den innan du lägger dig så att du kan dra nytta av den lugnande effekten, med vilken du också kan förbereda ett avkopplande bad med 300 till 500 gram lindblommor i en behållare med en liter vatten och lägg till badkaret för att kunna rengöra vår kropp helt.
Förkylning: Det tillåter oss att eliminera infektionen, som du måste ta två koppar om dagen och kunna eliminera raffinerat socker och komjölk från vilken kost som helst. Därför bör du dricka två liter vatten dagligen, grönsaksjuice, lindete på tom mage med pressad citronsaft för att förbättra lindens effekter och för att öka kroppens försvar.
Stimulerar immunförsvaret: Om du har lågt försvar bör du dricka lindete och ta en citronsaft på tom mage och resten efter varje måltid, du måste också undvika att äta fett, skräpprodukter som bara orsakar kroppens låga försvar och inte ger näring åt det.
Tillsammans tillåter denna friska växt dig en stor frisk organism genom lindbladen som ger C -vitamin som förstärker immunförsvaret.
Linden te fördelar
Linden te ger dig flera fördelar, inklusive dess egenskaper för att bekämpa sömnlöshet och andra sömnstörningar, eftersom det är en hypnotisk växt, ger den välkända lugnande och sömnframkallande effekten, hjälper dig att slappna av och vara lugn inför saker som stressar dig .
Det hjälper dig också att kontrollera nerver och ångest, eftersom dess lugnande effekt har gjort det till ett av de mest populära medlen för att lugna nerver och slappna av i ångeststunder.
Dess lugnande kraft är så kraftfull att den också hjälper dig lugn astma eller hosta , eftersom det är kramplösande och har en avslappnande effekt på bronkialglattmuskeln.
Samtidigt hjälper det dig när du har huvudvärk sedan dess Det är en bra naturlig botemedel mot huvudvärk orsakad av rutinmässig spänning och kontrakturer. , så när du känner att du har huvudvärk på grund av stress eller rutin är min rekommendation att du förbereder ett lindete och du kommer att märka hur det hjälper att bekämpa denna sjukdom.
Medicinsk användning av lindete
Dess medicinska användning i läkemedel som lindrar kroppsspänningar är mycket vanligt, vilket gör det troligt att du hittar läkemedel som innehåller det, särskilt de som lindrar magbesvär, nerver, kraniocerebrala spänningar och till och med menstruationssmärtor hos kvinnor.
Linden te för migrän
På grund av dess avslappnande och lugnande effekter, Det har övervägts inom avslappnande och sovande mediciner, hjälper oss med ångest, stress och fördelaktigt för människor som lider av sömnlöshet. .
Många människor använder det också som en naturlig avslappnande av nerverna när de ska opereras eller gå i högspänningssituationer som exempelvis tentor, men detta måste göras med nödvändig omsorg för att inte påverka de operativa processerna eller förändringen av organismen som gör det omöjligt att reagera på testerna på grund av dess höga lugnande innehåll.
Dessutom har den använts som hudförstärkande salva , hjälper till att eliminera föroreningar, särskilt i ansiktsområdet, förnyade cellerna som ger kollagen och håller huden fräsch och glänsande, så det är en bra naturlig behandling som jag rekommenderar om du vill förbättra skönheten i ditt kök. andra delar av kroppen.
Innehåll
- Vad är lindete?
- Hur det görs och hur man dricker lindete
- Vad är lindete bra för?
- Egenskaper hos lind för att gå ner i vikt
- Egenskaper hos lindete för nerverna
- Fördelar med att gå ner i vikt med lindväxt
- Stor ångestdämpande
- Intressant diuretikum
- Hur man förbereder det
- Läkande användningsområden och medicinska tillämpningar av lind
- Linden te fördelar
- Medicinsk användning av lindete
- Linden te för migrän
- Äppelcidervinäger för att gå ner i vikt på hur länge ...
- Viktminskningspellets 'Auriculotherapy for weight loss'
- Cetirizin - Vad det är för, dosering, användningsområden och effekter
- Oregano -te: vad är det för? fördelarna med vatten ...
- Vitaminer för håravfall som fungerar
- Luisa ört, fördelar, egenskaper och vad det är till för